簡単で誰でも体質改善ができる、それがOhanaが提案する“足もみ”です。用意するものは、棒とクリームだけ。これを使って足をマッサージするだけです。足の裏で、その人の健康状態がそのまま現れるこの療法を是非試してみてはいかがでしょうか。
今回はOhanaの認定店もあります北海道のリラクゼーションスペース「癒し家」にて開催させて頂きます。
「2日間で足もみマスター」をテーマに足のもみ方を細かくお伝えしていきます。
初めての完結編です。初級者編では左足のもみ方。応用編では、右足のもみ方、他人のもみ方。勿論、浮腫や、冷え防止など予防ポイント足もみのご説明もしていきます。
更には、初の地方開催になります、名古屋で人気のメノウ教室も行います。
目指すは足もみマスター★です。
初めて足もみをされる超初心者の方から、ずっと足もみをされている上級者の方までご参加ください。一人で痛い〜とやるのと違い大勢の経験談とOhanaの経験談で足もみのスゴ力に気付いて頂けると思います。是非ご参加お待ちしております。
毎日食後に歯を磨く習慣のように。足もみを生活に組み込むことで、この健康法が始められます。
1日40分やるのが理想ですが、現代社会では毎日40分の時間を取るのは大変です。1日5分でもいいので決めて定着させることが大事です。
自然治癒は病気になるよりも時間がかかるものです。目に見えてよくなるまでに3カ月はかかると心に決め、あせらずゆっくりと行いましょう。
足をもむのに準備はいりません。とにかく、少し時間があれば足に意識を持っていき、いつでもどこでも足をもんでほしいです。自分の足もみは才能がなくても出来ます。
生まれたての赤ちゃんのように柔らかくなるまで足をもむには棒を使って下さい。そして力加減は、自分の身体の困った分、悩んでいる分の力を込めてもんでください。
以上のことを中心に、「足もみ力」に書かれた解説と共に、毎日のセルフケアのやり方を近澤愛沙、Ohanaスタッフが技術を中心に精一杯お伝えしていきます。
日程 2014年 10月18日(土 )
時間 午前の部 10:00〜12:00 午後の部 14:00〜16:00
午前の部 今日から始める「初心者編」左足をもむ (講師:近澤愛沙)
○足もみの説明
○足もみの基本姿勢
○左足の足もみ実技指導
午後の部 右足中心(両足)のもみ方「応用編①」 (講師:近澤愛沙)
○右足の足もみ実技指導
○自分の足もみをひたすらもみ込みます
○冷え解消!指・ふくらはぎ足もみ指導
注:参加申込みは、足もみ力を読んで棒で足をもんだ事がある方、Ohanaもしくは癒し家で施術を受けた方、過去にスクールに参加された方に限ります。
日程 2014年 10月19日(日 )
時間 午前の部 10:00〜12:00 午後の部 14:00〜16:00
午前の部 他人の足もみ方「応用編②」 (講師:近澤愛沙)
○両足もみの実技チェック
○他人の足の見立て。ペア指導
○他人の足の基本ゾーンのもみ方
注:参加申込みは、足もみ力を読んで棒で足をもんだ事がある方、Ohanaもしくは癒し家で施術を受けた方、過去にスクールに参加された方に限ります。
午後の部 特別編 「美肌を作る」メノウ教室 (講師:福田暢子)
メノウロミロミ担当でOhanaの代表でもある福田が講師をつとめます。
著書「足もみ力」でご紹介しています「メノウ」で、頭や顔の老廃物を取り除いていくと、顔のリフトアップや美肌だけでなく、耳鳴り、眼精疲労、便秘やむくみ、冷え症、そして白髪が黒い毛に、毛が多くなったなど、様々な若返り体験談を聞くことができました。
見た目に効果が早く、簡単で自宅ですぐできる美肌術を体感してみてください。
メノウロミロミ担当 福田暢子
①「特別編」メノウ教室の参加は女性に限らせていただきます。
②メノウが必要になります。お持ちでない方は、足もみ教室申込時にレンタル料108円、腰果3,700円(税込)にて販売致します。
○美肌を作るメノウを使った実技(顔・頭)
○メノウを使ってセルフケアのやり方
○メノウを使って他人をもむ
会場 リラクゼーションスペース 癒し家 (北海道千歳市勇舞6丁目7-2)
会場へのアクセスなどの情報はリラクゼーションスペース 癒し家ホームページをご確認下さい。
(※駐車場あり)
定員 各30名
料金 各7,000円 (税込)
※講義は床に座って行います。下に敷くマット(レジャーシート、バスタオルなど)各自ご持参ください。
※あんま棒・クリームをお持ちでない方は、足もみ教室申込時にトライアルセット(棒 + クリーム80g)1,400円(税込)購入希望とご記入下さい。当日販売いたします。
また、当日メノウのレンタル、メノウ(腰果)、ファーストセットの販売も行います。
※講義は床に座って行います。下に敷くマット(レジャーシート、バスタオルなど)各自ご持参ください。
膝上まで足をもみます。膝上まで上がる服装にてお越しください。
※ホームページでの申込は10月10日で終了しました。
開催まではリラクゼーションスペース 癒し家店頭で受け付けております。
口座記号番号:00840-3-215101番
口座名称(漢字):Ohana
口座名称(カナ):オハナ
加入者振込店:下多度
店名(店番):〇八九(ゼロハチキユウ)店(089)
預金種目:当座
口座番号:0215101
070-5647-1707
※受付時間 月曜日〜金曜日:11:00〜16:00
キャンセルはメール()にて、返金ご指定銀行口座とともにご連絡下さい。
以下の基準により、振込手数料を差し引いた金額を送金いたします
「受講料全額返金」
・開催日の4日前まで:10月14日(火)16:00までにご連絡を頂いた場合
「キャンセル料 3,500円」
・開催日の2日前まで:10月16日(木)16:00までにご連絡を頂いた場合
「ご返金なし」
・開催日の前日より:10月17日(金)16:00以降のキャンセルは全額ご負担頂きます 。